este é um pedido na primeira pessoa, a quem puder ajudar

sempre segui vários blogues de ajudas aos animais, e todos os dias recebo e-mails e apelos de ajuda. sempre que posso ajudo conforme as minhas possibilidades, neste momento sou eu que faço seguir apelos de ajuda e preciso de ajudas.
recolhi um animal da rua, que não mostrava estar mto bem alem de ter sido abandonado. a conta foi alta e o link está abaixo para quem quiser contribuir.


Pata Vermelha: AJUDA PARA O FECA (GONDOMAR, GR. PORTO): "Feca quando foi encontrado Feca no internamento RX abdominal do Feca Carregue nas imagens para ver a despesa total do Feca Re..."

partida a 22-04-2011

foi a pior decisão que já tive que tomar, adormecer o meu amor grande. já estava há uma semana na cama, não se aguentava de pé, mal comia...eu levantava-me de noite duas vezes para o mudar, não conseguia estar longe por mto tempo só de pensar que ele estava sozinho e à minha espera. eu sempre amei mto o meu jeff e sempre o amarei.
meu amor perdoa-me ter que te adormecer :( mas eu não aguentava mais ver-te assim e não conseguia mais viver assim... queria poder ter feito mais e dar-te mais, mas dei sempre tudo quanto pude.
sinto-me vazia, sinto que me falta alguma coisa... faltas-me tu para me completar os dias...
descansa em paz meu amor :'(

o seu cantinho, o meu amor perfeito jeff

dia internacional do beijo

não foi para comemorar o dia mas já tive o meu beijo hoje. soube a pouco claro, quero mais, muitos mais. o meu problema é sempre o mesmo, querer sempre mais. nunca me satisfaço com o que tenho e procuro mais, só que nem sempre consigo, ou melhor ultimamente não tenho conseguido mais... as minhas acções são consoante a minha consciência dita, raramente é consoante o coração. já li, num livro, e já me disseram que é preciso agir segundo aquilo que o coração nos diz e poucas vezes será a razão a falar mais alto, mas eu raramente sigo o coração. muitas das vezes, ou seja todas elas, deixa-me assim o coração apertado, magoado, triste pois o que ele quer mesmo não é o que eu decido fazer. precisamente por ser o mais correcto. e tento ser sempre assim, correcta. mas acabo sempre por perder. desta vez tem sido assim, acho que faço o correcto apesar de ter o coração apertado e triste, a decisão essa eu gostava mesmo que fosse outra. de qualquer das maneiras acho que saía a perder :( começou algo assim do nada, foi engraçado e bonito, mas agora não pode passar por mais fase nenhuma enquanto não estiver tudo no seu devido lugar. o meu lugar tem sido aqui do lado de cá sem muita reação, à espera do tal dia decisivo mas que me parece cada vez mais longe. vou vivendo um dia de cada vez mas sempre com uma esperança que desta vez será de vez. assim pequenina pequenina, mas alguma esperança ainda. e é disto que sai daqui, no dia internacional do beijo falo de tristezas. falo dos 2081klm que me separam de uma pessoa de quem tenho imensas saudades. falo da pessoa que estando comigo neste momento, não está propriamente comigo e que me faz sentir saudades mesmo assim. da pessoa que decidiu não fazer mais parte da minha vida e que até me esqueço que existe por vezes, que cobra algo que também não dá....

(imagem retirada da net)

Por que me descobriste no abandono
Com que tortura me arrancaste um beijo
Por que me incendiaste de desejo
Quando eu estava bem, morta de sono

Com que mentira abriste meu segredo
De que romance antigo me roubaste
Com que raio de luz me iluminaste
Quando eu estava bem, morta de medo

Por que não me deixaste adormecida
E me indicaste o mar, com que navio
E me deixaste só, com que saída

Por que desceste ao meu porão sombrio
Com que direito me ensinaste a vida
Quando eu estava bem, morta de frio

Chico Buarque

Magga-vibhanga Sutta -Uma Análise do Caminho

Em Savatthi.

“Bhikkhus, eu ensinarei e analisarei para vocês o Nobre Caminho Óctuplo. Ouçam e prestem muita atenção àquilo que eu vou dizer.

” – “Sim, venerável senhor,” os bhikkhus responderam. O Abençoado disse o seguinte:

“E qual, bhikkhus, é o Nobre Caminho Óctuplo?

Entendimento Correto, Pensamento Correto, Linguagem Correta, Ação Correta, Modo de Vida Correta, Esforço Correto, Atenção Plena Correta, Concentração Correta.

"E o que é o entendimento correto? Compreensão do sofrimento, compreensão da origem do sofrimento, compreensão da cessação do sofrimento, compreensão do caminho da prática que conduz à cessação do sofrimento. A isto se chama entendimento correto.



E o que é pensamento correto? O pensamento de renúncia, o pensamento de não má vontade, o pensamento de não crueldade. A isto se chama pensamento correto."



"E o que é a linguagem correta? Abster-se da linguagem mentirosa, da linguagem maliciosa, da linguagem grosseira e da linguagem frívola. A isto se chama linguagem correta."



"E o que é ação correta? Abster-se de tirar a vida de outros seres, abster-se de tomar aquilo que não for dado, abster-se da conduta sexual imprópria. A isto se chama de ação correta."



"E o que é modo de vida correto? Aqui um nobre discípulo, tendo abandonado o modo de vida incorreto, obtém o seu sustento através do modo de vida correto. A isto se chama modo de vida correto."



"E o que é esforço correto? Aqui, bhikkhus, um bhikkhu gera desejo para que não surjam estados ruins e prejudiciais que ainda não surgiram e ele se aplica, estimula a sua energia, empenha a sua mente e se esforça. Ele gera desejo em abandonar estados ruins e prejudiciais que já surgiram e ele se aplica, estimula a sua energia, empenha a sua mente e se esforça. Ele gera desejo para que surjam estados benéficos que ainda não surgiram e ele se aplica, estimula a sua energia, empenha a sua mente e se esforça. Ele gera desejo para a continuidade, o não desaparecimento, o fortalecimento, o incremento e a realização através do desenvolvimento de estados benéficos que já surgiram e ele se aplica, estimula a sua energia, empenha a sua mente e se esforça. A isto se denomina esforço correto."



"E o que é atenção plena correta? Aqui, bhikkhus, um bhikkhu permanece contemplando o corpo como um corpo - ardente, plenamente consciente e com atenção plena, tendo colocado de lado a cobiça e o desprazer pelo mundo. Ele permanece contemplando as sensações como sensações – ardente, plenamente consciente e com atenção plena, tendo colocado de lado a cobiça e o desprazer pelo mundo. Ele permanece contemplando a mente como mente - ardente, plenamente consciente e com atenção plena, tendo colocado de lado a cobiça e o desprazer pelo mundo. Ele permanece contemplando os objetos mentais como objetos mentais - ardente, plenamente consciente e com atenção plena, tendo colocado de lado a cobiça e o desprazer pelo mundo. A isto se denomina atenção plena correta.



"E o que é concentração correta? Aqui, bhikkhus, um bhikkhu afastado dos prazeres sensuais, afastado das qualidades não hábeis, entra e permanece no primeiro jhana, que é caracterizado pelo pensamento aplicado e sustentado, com o êxtase e felicidade nascidos do afastamento. Abandonando o pensamento aplicado e sustentado, um bhikkhu entra e permanece no segundo jhana, que é caracterizado pela segurança interna e perfeita unicidade da mente, sem o pensamento aplicado e sustentado, com o êxtase e felicidade nascidos da concentração. Abandonando o êxtase, um bhikkhu entra e permanece no terceiro jhana que é caracterizado pela felicidade sem o êxtase, acompanhada pela atenção plena, plena consciência e equanimidade, acerca do qual os nobres declaram: ‘Ele permanece numa estada feliz, equânime e plenamente atento. Com o completo desaparecimento da felicidade, um bhikkhu entra e permanece no quarto jhana, que possui nem felicidade nem sofrimento, com a atenção plena e a equanimidade purificadas. A isto se denomina concentração correta."

retirado do acesso ao insight

é este o caminho a seguir, longo...

o que é o tempo???

Um homem chegou a casa tarde, vindo do trabalho, cansado e irritado, e encontrou o seu filho de 5 anos esperando por ele na porta de casa.
Pai, posso fazer-lhe uma pergunta?
O que é? Respondeu o homem.

Pai, quanto é que você ganha por hora?

isso não é da tua conta. Porque é que estás perguntando uma coisa dessas?

Respondeu o Pai em tom agressivo.

Eu só quero saber. Por favor, diga-me quanto é que o pai ganha numa hora?

"Se queres saber, eu ganho 15,00€ por hora."

Ah..." o menino respondeu, com a sua cabeça para baixo.

Pai, pode-me emprestar 7,50€?

O pai ficou furioso, "Essa é a única razão pela qual me perguntaste isso? Pensas que é assim que podes conseguir algum dinheiro para comprar um brinquedo ou alguma outra coisa? Vai para o teu quarto e deita-te. Pensa sobre o quanto estás sendo egoísta. Eu não trabalho duramente todos os dias para tais infantilidades.

O menino foi calado para o seu quarto e fechou a porta.

O Pai sentou-se e começou a ficar ainda mais nervoso sobre as questões do filho. Como ele ousa fazer tais perguntas só para conseguir algum dinheiro?

Após cerca de uma hora, o homem tinha-se acalmado e começou a pensar:

Talvez houvesse algo que o filho realmente precisava comprar com esses 7,50€ e ele realmente não pedia dinheiro com muita frequência. O homem foi para a porta do quarto do filho e abriu a porta.

Estás a dormir, meu filho, perguntou.

Não pai, estou acordado, respondeu o filho ..

Eu estive a pensar, talvez eu tenha sido muito duro contigo à pouco, afirmou o Pai. "Tive um longo dia e acabei descarregando sobre ti. Aqui estão os 7,50€ que me pediste. "

O menino levantou-se sorrindo. "Oh, pai obrigado, gritou. Então, procurando por baixo do seu travesseiro, rebuscou alguns trocados amassados.

O Pai viu que o menino já tinha algum dinheiro, e começou a enfurecer-se novamente.

O menino lentamente contou o seu dinheiro , e em seguida olhou para o pai.

Por é que queres mais dinheiro se já tinhas algum? Gritou o pai.

Porque eu ainda não tinha o suficiente, mas agora já tenho, respondeu o menino.

" Pai, eu agora tenho 15,00€. Posso comprar uma hora do teu tempo? Por favor, chega mais cedo amanhã a casa. Eu gostaria de jantar contigo."

O pai ficou destroçado. Colocou os seus braços em torno do filho, e pediu-lhe desculpa.

É apenas uma pequena lembrança a todos vocês que trabalham arduamente na vida. Não devemos deixar escorregar através dos nossos dedos o tempo sem ter passado algum desse tempo com aqueles que realmente são importantes para nós, os que estão perto do nosso coração. Não te esqueças de compartilhar esses 15,00€ do valor do teu tempo, com alguém que gostas/amas.




Se morrermos amanhã, a empresa para a qual trabalhamos, poderá facilmente substituir-nos em uma questão de horas. Mas a família e amigos que deixamos para trás irão sentir essa perda para o resto de suas vidas...
Como deixar passar esta história em branco?
É o que fazemos no nosso dia-a-dia..
Para reflectir e parar para pensar...


minha nota:
recebi isto por email, da amiga madrugada ;) e já conhecia mas hoje veio mesmo a calhar porque ainda há pouco tive uma conversa acerca deste assunto. dizia eu que por vezes não compensa o facto de se trabalhar tantas horas só para se trazer mais euritos para casa. pois simplesmente estamos a perder o nosso tempo, que é tão pouco, a fazer uma coisa que por vezes nem nos agrada assim tanto quando temos pessoas que tantos nos dizem e tanto nos fazem falta, que nos querem por perto. já fiz as contas e numa outra altura eu fazia isto, trabalhava e trabalhava só para ganhar algum mais. mas que me adiantava isso??? parecia que não chegava na mesma. a maior parte do meu tempo passava no trabalho. os amigos e familia ficavam onde?? nas poucas horas de fim de semana, pois durante a semana tudo quer descansar também porque se trabalha no dia a seguir... sempre o factor trabalho que tanto peso tem.

por experiência própria sei que tantas horas a trabalhar não vai juntar duas pessoas, apenas as vai afastar mais ainda. e isto também vem a propósito do estar com as pessoas que nos são importantes e que nem temos tempo de lhes dizer o quanto gostamos e sentimos a sua falta. quando dermos pelo tempo, ja passou e já é tarde de mais para se dizer e o tempo já foi... ser sincero acima de tudo, o que é raro hoje em dia, eu quando gosto digo, quando sinto falta digo também e não digo só por dizer só porque fica bem dizer, porque até posso precisar dessa amizade para algum favor... é verdade e isto existe mesmo. agora quando alguém me diz que me sente a falta acredito apenas quando sei e sinto que amizade é verdadeira :) tenho poucas pessoas mas sei que me querem bem e do fundo do coração lhes quero todo o bem que exista.

13-11-2010

a primeira experiência já está ultrapassada, iniciação à pratica budista.

não sabia o que me esperava, fui à primeira sessão de quatro, perdi a primeira mas mesmo assim acho que não perdi (quase) nada. pois tenho lido excertos e textos, no site da União Budista do Porto acerca do budismo, e acho que estou no caminho que pretendo. gostei bastante da sessão, identifico-me inteiramente e pelo que aprendi nesta sessão já pratico alguns passos necessários do budismo. tenho feito também aulas de meditação, que me têm feito sentir muito bem... próximo passo deveria passar por iniciar a ioga mas ainda não me sinto capaz, a ver vamos.

nunca tinha pensado no budismo como uma forma de estar na vida e sim, tal como toda a gente pensa, uma religião. não procurei o budismo directamente, comecei por pesquisar retiros espirituais e foi mesmo antes de ver o filme "comer, orar, amar", afirmo que depois de ver o filme me senti ainda com mais força para continuar. nas pesquisas dos retiros encontrei o site da União Budista Portuguesa e a partir daí comecei a ler os textos e vi que ia haver sessões de iniciação à partica budista, ganhei coragem e inscrevi-me. gostei e vou continuar, afinal devemos seguir aquilo que nos faz feliz. estou ainda bem no inicio, sei que me falta ainda muito caminho a percorrer mas espero que finalmente me encontre no caminho certo.

Eat Pray Love

fui ver este filme, já esperava que fosse gostar. claro q é uma história daquelas com happy end mas é filme portanto é normal! mas o que me interessava era mesmo o contexto, em que me identifico perfeitamente, encaixo muito bem. só ainda não ganhei coragem para viajar assim sozinha :(

o medo de estar sozinha, de seguir sozinha deixa-me com muito medo mesmo. nem sei se coragem seria uma boa palavra a utilizar aqui, pois começo a imaginar que me daria um ataque de pânico ir assim para algum lugar destes sem mais ninguém...

preciso me encontrar, preciso conhecer-me e "gostar-me"

não sei onde estou, nem sei onde ando e muito menos para onde vou.

perdida entre sonhos e realidade, onde tudo parece ser fantasia

com a esperança de acordar um dia

e finalmente encontrar a saída.

abrir os olhos e respirar profundamente

conseguir caminhar na direção certa

sem receios e sem dúvidas

firmar bem os pés e olhar o mundo através do coração e não da razão...

14-09-2010

fazia 14 anos e uma semana precisamente, encontrei o meu jeff ao fim do dia muito apático. fomos ao vet a uma consulta de urgência. ja não caminhava por si e teve que ser levado ao colo. diagnóstico: batimento cardíaco muito fraco, anemia enfim velhice mesmo. antes que conseguir decidir nesse dia dar-lhe o descanso final, quis ter a certeza que nada mais podia fazer. ficou para fazer exames e perceber se realmente o problema seria mesmo o coração ou se haveria algo por trás. dia seguinte a vet liga-me a dizer que nada há a fazer, talvez estivesse mesmo na hora dele, braquicardia muito grave. fui novamente com a intenção de lhe dar o descanso, chego lá e ele reconhece-me imediatamente e levanta a cabecinha todo triste. o pior que se pode fazer é deixar um animal internado numa clínica... excepto quando os cuidados são mesmo necessários claro.

não estava em sofrimento e portanto poderia adormecer em qualquer altura e a qualquer momento, trouxe-o para casa. foram 4 dias em que mal dormi, sempre a fazer companhia ao meu amor grande, não queria comer, não queria beber água e fazia as necessidades na cama já... fim de semana foi muito complicado pois já não aguentava mais vê-lo naquele estado, mais uma vez decidi que na segunda feira seguinte lhe daria o descanso, acontece que domingo acordou cheio de vontade de viver!!! comeu bem e já pediu para ir ao jardim fazer as necessidades, até fez asneiras porque roeu o resguardo da caminha dele onde fazia o xixi. bem isto foi uma lufada de ar bem fresco na vida, depois de duas vezes a pensar no fim que lhe poderia dar ele mostra-me que afinal o amor supera tudo e acredito sim que foi o meu amor por ele, a companhia que sempre lhe fiz e insisti para que ele reagisse que fez com que ele (não sei como, nem vindo de onde) ganhasse força e recuperasse.

palavas do vet: "não está em sofrimento, mas a qualquer momento pode ficar. não irá recuperar e agora só depende da dona se quer vê-lo assim sempre deitado ou não..."

voltou a andar, com ajuda claro, e come bem como sempre o fez, enfim o meu amor grande é um resistente e adoro-o cada vez mais.

sei que vai chegar o dia dele, e pode até estar perto mas sei que lutei por ele e ele de certeza absoluta que lutou para mim também.

ao meu jeff lindão e forte

as férias

deixo só aqui uma ideia do que aqui a menina andou a fazer nestas férias :))))

gerês

cataratas de tahiti

passei de bike por aqui

sanatório (s.pedro da cova)

caminhada até o rio couce

e por fim um fantástico fim de semana em ribeira de pena, no pena aventura park. do melhor mesmo. várias actividades e uma delas a melhor de todas: o fantasticable


ao ínicio mto medo e não havia coragem para fazer, mas ganhei coragem e lá fui, é qualquer coisa de tirar o fôlego mesmo. ou posso dizer: eu já voei, e tu? :))))








canyonning no rio poio












>

Sugababes - Too Lost In You

madrid 10-07-2010

andei por aqui, ha uns dois fins de semana atrás. não tinha postado ainda nada, porque estava à espera das fotos que tiramos. aqui a menina ainda não tinha máquina e por isso não tenho fotos ainda. custa assim tanto mandar fotos por email?! que carago.

ficam aqui estas e depois coloco as que eu tirei mesmo, não todas claro :P

risco os dias do calendário

andei a divagar por entre blogs, e encontrei a frase certa para mim: apenas risco os dias do calendário....

posso viver os dias, os momentos, as emoções mas para quem me entende sabe que falta (aquele) qualquer coisa que tanto move, que tanto nos faz querer viver cada vez mais. tenho tudo para ser feliz e para me sentir pessoa, viva. mas eu sei que não basta e sei que preciso de mais. e esse "mais" foi-se e parece que não volta.

mini- férias

já pude disfrutar de umas mini-férias (mesmo mini) na semana que passou. estive aqui, na foto, sei que não é visivel mas isto é uma das minhas muitas experiências quando ando de máquina fotográfica na mão ;) a foto é a marina de portimão, vista de cima no forte. saímos na noite de s.joão e voltámos no domingo, daí eu dizer que foram mesmo mini-férias.

foi bom, deu para descansar um pouco, ficar com uma corzinha e tal. não fazer nenhum, não houve cá fazer refeições em casa e coisas assim. levantar quando apetecia, fazer as refeições quando havia fome e muita preguiça mesmo. passear pela praia, andar a pé que faz muito bem e também gozar a noite. foi muito bom, mas soube a muito pouco também. espero poder repetir mais para a frente e gozar de mais uns dias assim.

é qualquer coisa como um post saído à pressão... talvez

outro dia disse para mim: eu consigo ultrapassar isto tudo e vou esquecer. dias a seguir disse para mim: tenho mesmo que cortar de vez, isto não é vida para mim.

agora digo, que quero cortar de vez a ver se volta, mas com este pensamento volto ao inicio. a querer que ele se lembre e não me esqueça...e queira voltar?! por mais pense que até podia fazer uma força para conseguir, acho que ao mesmo tempo estou apenas a tentar confortar (não sei bem porquê) o meu coração ao pensar que até consigo recupera-lo... mas será que quero isso mesmo? por vezes quero, por vezes detesto querer e por vezes ainda, não quero mesmo. achava eu que já sabia o que queria e afinal depois de voltas e mais voltas não sei é nada. já tenho idade para saber o que quero, merda. detesto sentir assim. este blogue tornou-se numa porcaria, para não dizer outra coisa, onde não sai nada de jeito nem entra de jeito nenhum...enfim

será que quero mesmo esquecer como já tantas vezes o disse?! porque se quero teria que ter começado já algum tempo a cortar de vez com tudo, todos e todas as ligações que possam ainda existir. mas porque acho que aguento tudo, e sou forte, que até posso lidar com estas coisas como gente grande e bem comportada que é, acabo sempre por voltar a lembrar daquilo tudo que já deveria estar bem adormecido. acabo por sofrer.

ouvi alguém dizer um dia: se acabam por te ligar ou simplesmente enviam uma msg então quer dizer que de alguma forma tocaste essa pessoa e significaste algo. definitivamente não acredito nisto, prontes estou num dia não (apenas mais outro) e se me ligam passado um mês ou mais, depois de ter estado junto uns 6 meses, é porque essa pessoa apenas não tem mais ninguém ainda... ninguém me demove esta opinião que tenho. e portanto há que ser a cabra que acham que sou na primeira impressão... azar... o meu talvez...

street dance 3D

um optimo filme para animar a malta : )

adorei adorei adorei