Buddha Bar IV - Agricantus - Amatevi

Blue - Breathe Easy

.... can't breathe easy

all i want for christmas is.... something more

a sorte não abunda por este lados, o ânimo também não e portanto neste natal não houve espírito nenhum para a coisa.desde há uns anos em que a figura paterna lá de casa decide desaparecer, o mesmo que dar de frosques, na semana que antecede o natal, que deixei de ver o natal como uma noite em que a família toda se reúne e se passa um bom bocado. prendas nem vê-las, decidimos não dar nada devido aos últimos acontecimentos. a kikas (gata) apareceu em casa com um buraco no pescoço, tinha um chumbo alojado o que mesmo com o azar teve muita sorte pois não afectou nada e conseguiram retirar sem cirurgia. o timmy (cão) foi atropelado, múltiplas fraturas na bacia lado direito e portanto despesa enorme...
as aulas estão a correr mais ao menos, menos que que esperava e mais cansativo que aquilo que eu algum dia imaginei. vida de trabalhador estudante é mesmo difícil.
voltando ao natal, até que já houve alguns em que conseguimos convencer certa parte da família a juntar-se a nós e foi um natal muito bom como há muito não se tinha. e assim é como eu gosto da noite de natal...
coisas estranhas acontecem, outras o costume e portanto nada que eu já não esteja habituada.
se de repente um (des)conhecido me pedir amizade no facebook o qual já não vejo tipo, há 15 ano, é claro que desconfio. como sempre nem aceito pedidos de pessoas que não conheça e fale, mas aceitei na curiosidade de saber o que me queria. pois bem, fiquei a saber que sempre gostou de mim, que fiquei sem perceber o significado de gostar, e que até gostava de conhecer melhor. mas sendo isto ainda mais estranho quando acontece numa semana e na seguinte já nada se passa.... mais estranho ainda é o facto de estar na mesma cidade que o ex, a milhares de klm de distância, e querer que o visite.
digerir isto tudo num mês, é coisa que me deixa com indícios de uma congestão, mente super cansada e corpo exausto sem dar lugar nem espaço a que algo bom pudesse acontecer.
aliar a isto tudo o facto de haver uma pessoa que não me desejou bom natal, sendo que me diz que se preocupa comigo e eu estar "distante" que não é nada bom para mim. receber um bom natal da figura paterna através de e-mail juntamente com mais outros endereços com a mesma msg... desta vez tive que responder e agradeci que não me incluísse na mesma msg que outras gentes que nunca lhes vi a focinheira.
ok costuma-se dizer ano novo vida nova, mas já passaram alguns anos novos e de vida nova nada. portanto vou continuar "acreditar" que desta vai ser de vez e aquilo que peço não para o natal mas para sempre, um pouco mais de sorte e conseguir sobreviver melhor a tudo o que me rodeia.
um feliz natal

actualizações :D

pois é voltei. estive longe e acho que lá continuo mas ainda voltei aqui para actualizar o meu pequeno pedaço...
tem sido dias difíceis, desde que finalmente arranjei coragem para me inscrever na faculdade tem sido uma correria mas espero que no final seja recompensado. isto de trabalhar e estudar não é nada de impossível mas ainda assim pensei que seria um bocadinho menos cansativo.
a criatividade não impera por estes lados (diga-se que já há muito tempo!!!) e quando surge alguma coisita na mente não há vontade para cá vir... vou tentar melhorar o meu cantinho.

este é um pedido na primeira pessoa, a quem puder ajudar

sempre segui vários blogues de ajudas aos animais, e todos os dias recebo e-mails e apelos de ajuda. sempre que posso ajudo conforme as minhas possibilidades, neste momento sou eu que faço seguir apelos de ajuda e preciso de ajudas.
recolhi um animal da rua, que não mostrava estar mto bem alem de ter sido abandonado. a conta foi alta e o link está abaixo para quem quiser contribuir.


Pata Vermelha: AJUDA PARA O FECA (GONDOMAR, GR. PORTO): "Feca quando foi encontrado Feca no internamento RX abdominal do Feca Carregue nas imagens para ver a despesa total do Feca Re..."

modo safe

por aqui já me sinto mais segura. sei que ninguém virá aqui ler o que escrevo e no facebook (agora só existe facebook) é tudo a cuscar. mais parece que está quase tudo à procura de merda alguma para comentar e deitar logo tudo abaixo...
foi em jeito de desabafo, e vai continuar a ser.
pois bem eu cá continuo acreditar naquilo que as pessoas me dizem quando até parecem ser sinceras. e depois de vários meses passados e de na altura eu ter dito que aquilo era só uma fase e que passaria mal perdesse o encanto todo da novidade, eis que afinal tinha razão!!! mas então não é que apesar de querer acreditar no que me confessam já sei que acaba tudo na mesma?! que grande admiração Li. depois ainda me dizem para não ser tão negativa?! grande lata pá, atão se eu até sei como tudo acaba para quê que havia de ser positiva...
pois é, eu até acreditei que desta vez eu poderia esperar que a coisa se resolveria para o meu lado, e ainda durou uns mesitos... pena que depois o tal encanto, a tal novidade, o tal desejo se perdeu pelo caminho e talvez até tenha sido substituido por outra novidade, será?!! talvez ou talvez não.
confesso que me irrita um pouco isto tudo mas já que se vive de momentos só posso aproveitar os meus, acho que esteja mais perto do fim do que aquilo que eu imagino sequer ou queira mesmo. lá terá que ser.
muita coisa mudou e quem já me conheceu há uns tempos atrás nem faz ideia do que sou neste momento. pior ou melhor não deixo de ser eu, e quem gostar de mim terá que aprender a gostar assim mesmo.
por isso quando eu digo que é tudo muito novo, muito engraçado e que mais tarde iria perder a piada, é porque tinha razão.
quando disse que um dia tudo se iria resolver ou não, tinha razão.
quando disse que irias continuar nessa vida, aturar cenas porque queres, é porque tinha razão.
quando disse e digo que nunca vais mudar de vida porque não tens capacidades financeiras para suportar as coisas sozinho é porque tenho razão. e hoje disseste-o e eu apenas sorri como quem diz: e tinha razão!!!!
DETESTO TER RAZÃO, por mais estranho que pareça detesto mesmo. pelo menos uma vez na vida queria estar enganada e conseguir aquilo que desejo.
já o outro disse: não te exponhas tanto no facebook porque existem pesssoas que se aproveitam de fragilidades assim.... e eu a pensar, mas então não foste tu mesmo a fazer isso?! não me lixem. vão para bem longe e deixem-me em paz. se vêm por bem podem ficar, se têm interesse então siga e desapareçam.
sem vontade nenhuma para aturar ninguém, portanto muito menos gente sem caracter. já tive a minha dose...

partida a 22-04-2011

foi a pior decisão que já tive que tomar, adormecer o meu amor grande. já estava há uma semana na cama, não se aguentava de pé, mal comia...eu levantava-me de noite duas vezes para o mudar, não conseguia estar longe por mto tempo só de pensar que ele estava sozinho e à minha espera. eu sempre amei mto o meu jeff e sempre o amarei.
meu amor perdoa-me ter que te adormecer :( mas eu não aguentava mais ver-te assim e não conseguia mais viver assim... queria poder ter feito mais e dar-te mais, mas dei sempre tudo quanto pude.
sinto-me vazia, sinto que me falta alguma coisa... faltas-me tu para me completar os dias...
descansa em paz meu amor :'(

o seu cantinho, o meu amor perfeito jeff

dia internacional do beijo

não foi para comemorar o dia mas já tive o meu beijo hoje. soube a pouco claro, quero mais, muitos mais. o meu problema é sempre o mesmo, querer sempre mais. nunca me satisfaço com o que tenho e procuro mais, só que nem sempre consigo, ou melhor ultimamente não tenho conseguido mais... as minhas acções são consoante a minha consciência dita, raramente é consoante o coração. já li, num livro, e já me disseram que é preciso agir segundo aquilo que o coração nos diz e poucas vezes será a razão a falar mais alto, mas eu raramente sigo o coração. muitas das vezes, ou seja todas elas, deixa-me assim o coração apertado, magoado, triste pois o que ele quer mesmo não é o que eu decido fazer. precisamente por ser o mais correcto. e tento ser sempre assim, correcta. mas acabo sempre por perder. desta vez tem sido assim, acho que faço o correcto apesar de ter o coração apertado e triste, a decisão essa eu gostava mesmo que fosse outra. de qualquer das maneiras acho que saía a perder :( começou algo assim do nada, foi engraçado e bonito, mas agora não pode passar por mais fase nenhuma enquanto não estiver tudo no seu devido lugar. o meu lugar tem sido aqui do lado de cá sem muita reação, à espera do tal dia decisivo mas que me parece cada vez mais longe. vou vivendo um dia de cada vez mas sempre com uma esperança que desta vez será de vez. assim pequenina pequenina, mas alguma esperança ainda. e é disto que sai daqui, no dia internacional do beijo falo de tristezas. falo dos 2081klm que me separam de uma pessoa de quem tenho imensas saudades. falo da pessoa que estando comigo neste momento, não está propriamente comigo e que me faz sentir saudades mesmo assim. da pessoa que decidiu não fazer mais parte da minha vida e que até me esqueço que existe por vezes, que cobra algo que também não dá....

(imagem retirada da net)

Por que me descobriste no abandono
Com que tortura me arrancaste um beijo
Por que me incendiaste de desejo
Quando eu estava bem, morta de sono

Com que mentira abriste meu segredo
De que romance antigo me roubaste
Com que raio de luz me iluminaste
Quando eu estava bem, morta de medo

Por que não me deixaste adormecida
E me indicaste o mar, com que navio
E me deixaste só, com que saída

Por que desceste ao meu porão sombrio
Com que direito me ensinaste a vida
Quando eu estava bem, morta de frio

Chico Buarque

Magga-vibhanga Sutta -Uma Análise do Caminho

Em Savatthi.

“Bhikkhus, eu ensinarei e analisarei para vocês o Nobre Caminho Óctuplo. Ouçam e prestem muita atenção àquilo que eu vou dizer.

” – “Sim, venerável senhor,” os bhikkhus responderam. O Abençoado disse o seguinte:

“E qual, bhikkhus, é o Nobre Caminho Óctuplo?

Entendimento Correto, Pensamento Correto, Linguagem Correta, Ação Correta, Modo de Vida Correta, Esforço Correto, Atenção Plena Correta, Concentração Correta.

"E o que é o entendimento correto? Compreensão do sofrimento, compreensão da origem do sofrimento, compreensão da cessação do sofrimento, compreensão do caminho da prática que conduz à cessação do sofrimento. A isto se chama entendimento correto.



E o que é pensamento correto? O pensamento de renúncia, o pensamento de não má vontade, o pensamento de não crueldade. A isto se chama pensamento correto."



"E o que é a linguagem correta? Abster-se da linguagem mentirosa, da linguagem maliciosa, da linguagem grosseira e da linguagem frívola. A isto se chama linguagem correta."



"E o que é ação correta? Abster-se de tirar a vida de outros seres, abster-se de tomar aquilo que não for dado, abster-se da conduta sexual imprópria. A isto se chama de ação correta."



"E o que é modo de vida correto? Aqui um nobre discípulo, tendo abandonado o modo de vida incorreto, obtém o seu sustento através do modo de vida correto. A isto se chama modo de vida correto."



"E o que é esforço correto? Aqui, bhikkhus, um bhikkhu gera desejo para que não surjam estados ruins e prejudiciais que ainda não surgiram e ele se aplica, estimula a sua energia, empenha a sua mente e se esforça. Ele gera desejo em abandonar estados ruins e prejudiciais que já surgiram e ele se aplica, estimula a sua energia, empenha a sua mente e se esforça. Ele gera desejo para que surjam estados benéficos que ainda não surgiram e ele se aplica, estimula a sua energia, empenha a sua mente e se esforça. Ele gera desejo para a continuidade, o não desaparecimento, o fortalecimento, o incremento e a realização através do desenvolvimento de estados benéficos que já surgiram e ele se aplica, estimula a sua energia, empenha a sua mente e se esforça. A isto se denomina esforço correto."



"E o que é atenção plena correta? Aqui, bhikkhus, um bhikkhu permanece contemplando o corpo como um corpo - ardente, plenamente consciente e com atenção plena, tendo colocado de lado a cobiça e o desprazer pelo mundo. Ele permanece contemplando as sensações como sensações – ardente, plenamente consciente e com atenção plena, tendo colocado de lado a cobiça e o desprazer pelo mundo. Ele permanece contemplando a mente como mente - ardente, plenamente consciente e com atenção plena, tendo colocado de lado a cobiça e o desprazer pelo mundo. Ele permanece contemplando os objetos mentais como objetos mentais - ardente, plenamente consciente e com atenção plena, tendo colocado de lado a cobiça e o desprazer pelo mundo. A isto se denomina atenção plena correta.



"E o que é concentração correta? Aqui, bhikkhus, um bhikkhu afastado dos prazeres sensuais, afastado das qualidades não hábeis, entra e permanece no primeiro jhana, que é caracterizado pelo pensamento aplicado e sustentado, com o êxtase e felicidade nascidos do afastamento. Abandonando o pensamento aplicado e sustentado, um bhikkhu entra e permanece no segundo jhana, que é caracterizado pela segurança interna e perfeita unicidade da mente, sem o pensamento aplicado e sustentado, com o êxtase e felicidade nascidos da concentração. Abandonando o êxtase, um bhikkhu entra e permanece no terceiro jhana que é caracterizado pela felicidade sem o êxtase, acompanhada pela atenção plena, plena consciência e equanimidade, acerca do qual os nobres declaram: ‘Ele permanece numa estada feliz, equânime e plenamente atento. Com o completo desaparecimento da felicidade, um bhikkhu entra e permanece no quarto jhana, que possui nem felicidade nem sofrimento, com a atenção plena e a equanimidade purificadas. A isto se denomina concentração correta."

retirado do acesso ao insight

é este o caminho a seguir, longo...

o que é o tempo???

Um homem chegou a casa tarde, vindo do trabalho, cansado e irritado, e encontrou o seu filho de 5 anos esperando por ele na porta de casa.
Pai, posso fazer-lhe uma pergunta?
O que é? Respondeu o homem.

Pai, quanto é que você ganha por hora?

isso não é da tua conta. Porque é que estás perguntando uma coisa dessas?

Respondeu o Pai em tom agressivo.

Eu só quero saber. Por favor, diga-me quanto é que o pai ganha numa hora?

"Se queres saber, eu ganho 15,00€ por hora."

Ah..." o menino respondeu, com a sua cabeça para baixo.

Pai, pode-me emprestar 7,50€?

O pai ficou furioso, "Essa é a única razão pela qual me perguntaste isso? Pensas que é assim que podes conseguir algum dinheiro para comprar um brinquedo ou alguma outra coisa? Vai para o teu quarto e deita-te. Pensa sobre o quanto estás sendo egoísta. Eu não trabalho duramente todos os dias para tais infantilidades.

O menino foi calado para o seu quarto e fechou a porta.

O Pai sentou-se e começou a ficar ainda mais nervoso sobre as questões do filho. Como ele ousa fazer tais perguntas só para conseguir algum dinheiro?

Após cerca de uma hora, o homem tinha-se acalmado e começou a pensar:

Talvez houvesse algo que o filho realmente precisava comprar com esses 7,50€ e ele realmente não pedia dinheiro com muita frequência. O homem foi para a porta do quarto do filho e abriu a porta.

Estás a dormir, meu filho, perguntou.

Não pai, estou acordado, respondeu o filho ..

Eu estive a pensar, talvez eu tenha sido muito duro contigo à pouco, afirmou o Pai. "Tive um longo dia e acabei descarregando sobre ti. Aqui estão os 7,50€ que me pediste. "

O menino levantou-se sorrindo. "Oh, pai obrigado, gritou. Então, procurando por baixo do seu travesseiro, rebuscou alguns trocados amassados.

O Pai viu que o menino já tinha algum dinheiro, e começou a enfurecer-se novamente.

O menino lentamente contou o seu dinheiro , e em seguida olhou para o pai.

Por é que queres mais dinheiro se já tinhas algum? Gritou o pai.

Porque eu ainda não tinha o suficiente, mas agora já tenho, respondeu o menino.

" Pai, eu agora tenho 15,00€. Posso comprar uma hora do teu tempo? Por favor, chega mais cedo amanhã a casa. Eu gostaria de jantar contigo."

O pai ficou destroçado. Colocou os seus braços em torno do filho, e pediu-lhe desculpa.

É apenas uma pequena lembrança a todos vocês que trabalham arduamente na vida. Não devemos deixar escorregar através dos nossos dedos o tempo sem ter passado algum desse tempo com aqueles que realmente são importantes para nós, os que estão perto do nosso coração. Não te esqueças de compartilhar esses 15,00€ do valor do teu tempo, com alguém que gostas/amas.




Se morrermos amanhã, a empresa para a qual trabalhamos, poderá facilmente substituir-nos em uma questão de horas. Mas a família e amigos que deixamos para trás irão sentir essa perda para o resto de suas vidas...
Como deixar passar esta história em branco?
É o que fazemos no nosso dia-a-dia..
Para reflectir e parar para pensar...


minha nota:
recebi isto por email, da amiga madrugada ;) e já conhecia mas hoje veio mesmo a calhar porque ainda há pouco tive uma conversa acerca deste assunto. dizia eu que por vezes não compensa o facto de se trabalhar tantas horas só para se trazer mais euritos para casa. pois simplesmente estamos a perder o nosso tempo, que é tão pouco, a fazer uma coisa que por vezes nem nos agrada assim tanto quando temos pessoas que tantos nos dizem e tanto nos fazem falta, que nos querem por perto. já fiz as contas e numa outra altura eu fazia isto, trabalhava e trabalhava só para ganhar algum mais. mas que me adiantava isso??? parecia que não chegava na mesma. a maior parte do meu tempo passava no trabalho. os amigos e familia ficavam onde?? nas poucas horas de fim de semana, pois durante a semana tudo quer descansar também porque se trabalha no dia a seguir... sempre o factor trabalho que tanto peso tem.

por experiência própria sei que tantas horas a trabalhar não vai juntar duas pessoas, apenas as vai afastar mais ainda. e isto também vem a propósito do estar com as pessoas que nos são importantes e que nem temos tempo de lhes dizer o quanto gostamos e sentimos a sua falta. quando dermos pelo tempo, ja passou e já é tarde de mais para se dizer e o tempo já foi... ser sincero acima de tudo, o que é raro hoje em dia, eu quando gosto digo, quando sinto falta digo também e não digo só por dizer só porque fica bem dizer, porque até posso precisar dessa amizade para algum favor... é verdade e isto existe mesmo. agora quando alguém me diz que me sente a falta acredito apenas quando sei e sinto que amizade é verdadeira :) tenho poucas pessoas mas sei que me querem bem e do fundo do coração lhes quero todo o bem que exista.

13-11-2010

a primeira experiência já está ultrapassada, iniciação à pratica budista.

não sabia o que me esperava, fui à primeira sessão de quatro, perdi a primeira mas mesmo assim acho que não perdi (quase) nada. pois tenho lido excertos e textos, no site da União Budista do Porto acerca do budismo, e acho que estou no caminho que pretendo. gostei bastante da sessão, identifico-me inteiramente e pelo que aprendi nesta sessão já pratico alguns passos necessários do budismo. tenho feito também aulas de meditação, que me têm feito sentir muito bem... próximo passo deveria passar por iniciar a ioga mas ainda não me sinto capaz, a ver vamos.

nunca tinha pensado no budismo como uma forma de estar na vida e sim, tal como toda a gente pensa, uma religião. não procurei o budismo directamente, comecei por pesquisar retiros espirituais e foi mesmo antes de ver o filme "comer, orar, amar", afirmo que depois de ver o filme me senti ainda com mais força para continuar. nas pesquisas dos retiros encontrei o site da União Budista Portuguesa e a partir daí comecei a ler os textos e vi que ia haver sessões de iniciação à partica budista, ganhei coragem e inscrevi-me. gostei e vou continuar, afinal devemos seguir aquilo que nos faz feliz. estou ainda bem no inicio, sei que me falta ainda muito caminho a percorrer mas espero que finalmente me encontre no caminho certo.

Eat Pray Love

fui ver este filme, já esperava que fosse gostar. claro q é uma história daquelas com happy end mas é filme portanto é normal! mas o que me interessava era mesmo o contexto, em que me identifico perfeitamente, encaixo muito bem. só ainda não ganhei coragem para viajar assim sozinha :(

o medo de estar sozinha, de seguir sozinha deixa-me com muito medo mesmo. nem sei se coragem seria uma boa palavra a utilizar aqui, pois começo a imaginar que me daria um ataque de pânico ir assim para algum lugar destes sem mais ninguém...

preciso me encontrar, preciso conhecer-me e "gostar-me"

não sei onde estou, nem sei onde ando e muito menos para onde vou.

perdida entre sonhos e realidade, onde tudo parece ser fantasia

com a esperança de acordar um dia

e finalmente encontrar a saída.

abrir os olhos e respirar profundamente

conseguir caminhar na direção certa

sem receios e sem dúvidas

firmar bem os pés e olhar o mundo através do coração e não da razão...

14-09-2010

fazia 14 anos e uma semana precisamente, encontrei o meu jeff ao fim do dia muito apático. fomos ao vet a uma consulta de urgência. ja não caminhava por si e teve que ser levado ao colo. diagnóstico: batimento cardíaco muito fraco, anemia enfim velhice mesmo. antes que conseguir decidir nesse dia dar-lhe o descanso final, quis ter a certeza que nada mais podia fazer. ficou para fazer exames e perceber se realmente o problema seria mesmo o coração ou se haveria algo por trás. dia seguinte a vet liga-me a dizer que nada há a fazer, talvez estivesse mesmo na hora dele, braquicardia muito grave. fui novamente com a intenção de lhe dar o descanso, chego lá e ele reconhece-me imediatamente e levanta a cabecinha todo triste. o pior que se pode fazer é deixar um animal internado numa clínica... excepto quando os cuidados são mesmo necessários claro.

não estava em sofrimento e portanto poderia adormecer em qualquer altura e a qualquer momento, trouxe-o para casa. foram 4 dias em que mal dormi, sempre a fazer companhia ao meu amor grande, não queria comer, não queria beber água e fazia as necessidades na cama já... fim de semana foi muito complicado pois já não aguentava mais vê-lo naquele estado, mais uma vez decidi que na segunda feira seguinte lhe daria o descanso, acontece que domingo acordou cheio de vontade de viver!!! comeu bem e já pediu para ir ao jardim fazer as necessidades, até fez asneiras porque roeu o resguardo da caminha dele onde fazia o xixi. bem isto foi uma lufada de ar bem fresco na vida, depois de duas vezes a pensar no fim que lhe poderia dar ele mostra-me que afinal o amor supera tudo e acredito sim que foi o meu amor por ele, a companhia que sempre lhe fiz e insisti para que ele reagisse que fez com que ele (não sei como, nem vindo de onde) ganhasse força e recuperasse.

palavas do vet: "não está em sofrimento, mas a qualquer momento pode ficar. não irá recuperar e agora só depende da dona se quer vê-lo assim sempre deitado ou não..."

voltou a andar, com ajuda claro, e come bem como sempre o fez, enfim o meu amor grande é um resistente e adoro-o cada vez mais.

sei que vai chegar o dia dele, e pode até estar perto mas sei que lutei por ele e ele de certeza absoluta que lutou para mim também.

ao meu jeff lindão e forte

as férias

deixo só aqui uma ideia do que aqui a menina andou a fazer nestas férias :))))

gerês

cataratas de tahiti

passei de bike por aqui

sanatório (s.pedro da cova)

caminhada até o rio couce

e por fim um fantástico fim de semana em ribeira de pena, no pena aventura park. do melhor mesmo. várias actividades e uma delas a melhor de todas: o fantasticable


ao ínicio mto medo e não havia coragem para fazer, mas ganhei coragem e lá fui, é qualquer coisa de tirar o fôlego mesmo. ou posso dizer: eu já voei, e tu? :))))








canyonning no rio poio












>

Sugababes - Too Lost In You